แฟนเก่าเป็นแค่อดีต..คนที่จมอยู่กับอดีต..ก็คือคนที่ยืนอยู่กับที่

ฟังให้ดี ถ้าคุณยังลืมเขาไม่ได้ ก็ไม่ต้องลืม ยิ่งเราอยากลืมมากเท่าไหร่ มันก็จะทำให้ยิ่งจำ แล้วก็ยิ่งเจ็บปวด

สิ่งที่เราต้องทำก็คือ หาวิธีอยู่กับมันให้ได้ โดยที่เราไม่ต้องเจ็บปวด..

สิ่งแรกที่ต้องทำก็คือ ยอมรับกับตัวเองก่อน ยอมรับว่าเขาจะไม่กลับมา..

สิ่งที่สองมันอาจฟังดูแปลก แต่ก็คือ การใช้ความพยายามครั้งสุดท้าย..

เวลาที่คนเรา ลืมแฟนเก่าไม่ได้ มันเหมือนกับคนมีปม เพราะฉะนั้นเราต้องแก้ปมนั้นให้ได้ คือบอกกับตัวเองว่า เราจะทำสิ่งสุดท้าย ที่เราอยากทำมากที่สุดกับคนที่เราลืมไม่ได้ เปิดโอกาสให้ตัวเองซะ เราอาจจะต้องไปขอโอกาสเขา เพื่อทำในสิ่งสุดท้ายที่เราอยากทำ

แต่ให้คิดในใจเสมอว่า…การทำครั้งนี้ ไม่ได้ทำเพื่อให้เขากลับมา แต่เป็นการทำเพื่อคลายปมในใจให้กับตัวเอง เช่น อาจจะไปบอกความรู้สึกทั้งหมด อาจจะไปขอโทษ แต่ว่าเราต้องทำใจ กับสิ่งที่จะเกิดขึ้น เราต้องยอมรับในสิ่งที่จะเกิดขึ้น นั่นแหละคือ การปลง ปลงกับใจของตัวเองให้ได้ก่อน ว่าถ้าเราทำสิ่งสุดท้ายนี้ไปแล้ว ผลจะออกมาเป็นยังไง เขาอาจจะกลับมา หรือไม่กลับมา เราก็ต้องยอมรับผลที่จะตามมาให้ได้ อาจจะไม่มีโอกาสได้ไปเจอ อาจจะไม่มีโอกาสได้ไปคุย เราอาจจะทำได้แค่ส่งข้อความ แต่ก็ขอ…ให้บอกตัวเองว่า สิ่งนี้ เป็นสิ่งสุดท้ายที่เราจะทำ ถ้าทำแล้ว ไม่สำเร็จ ถือว่า เราได้ทำเต็มที่แล้ว

จากนั้นให้กลับมาดูตัวเอง กลับไปส่องกระจกที่บ้าน

คิดถึงวันที่เราเกิดมา…วันที่เราตัวเปล่า

วันที่เราไม่มีใคร…วันที่เราไม่รู้จักแม้กระทั่งแม่ของตัวเอง

เพราะฉะนั้นวันสุดท้ายที่เราตาย…ก็จะมีแค่ตัวเรา

ไม่มีใครตายพร้อมเรา…สิ่งสุดท้ายมีแค่ตัวเรา

รักตัวเองให้เป็น..ก่อนที่จะรักคนอื่น

อย่าหลอกตัวเอง…แล้วจงเดินต่อไป…

วันพรุ่งนี้…เราอาจต้องเจอกับสิ่งใหม่

เราอาจต้องเจอกับคนใหม่

อาจเป็นสิ่งที่เราไม่เคยเจอ

อาจเป็นทั้งคนที่เราไม่รู้จัก

เพราะฉะนั้น แฟนเก่า…ไม่ใช่สิ่งสุดท้าย

แฟนเก่าเป็นแค่อดีต

คนที่จมอยู่กับอดีต ก็คือคนที่ยืนอยู่กับที่

ทั้งๆ ที่คนอื่นเขาเดินไปถึงไหนแล้ว

แต่เรายังยืนอยู่กับที่…เพราะฉะนั้นเราก็ต้องเดิน

การลืมอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด แต่วิธีที่ดีที่สุด คือการอยู่กับความทรงจำที่มีทั้งหมด โดยที่เราไม่รู้สึกเจ็บปวด นั่นแหละคือการปลง และการยอมรับ ทำใจให้มีสุขแล้วก็ใช้อดีตเป็นประสบการณ์

สำหรับคนที่มีแฟนอยู่แล้ว แล้วไม่อยากให้แฟนคนปัจจุบันกลายเป็นแฟนเก่า และขอให้มีสติ ทุกครั้งที่มีปัญหา ขอให้ใช้สติ ขอให้ใช้เหตุผล ในการเข้าหากัน แฟนคนปัจจุบันก็จะได้ไม่เป็นแฟนเก่า

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ จาก หลวงพี่ จิรสุโก

Thank you photo by pexels, wallscover