ทุกคนเคยร้องไห้ ระบายความทุกข์ออกมาทางน้ำตา

เชื่อว่า..ทุกคนต้องร้องไห้ให้กับเรื่อง เพื่อนและแฟน
มากันนับครั้งไม่ถ้วนแล้วใช่มั้ยคะ
ไม่ผิดหรอกนะคะ…ที่คุณจะระบายความทุกข์ออกมาทางน้ำตา

แต่ถ้าบ่อยครั้งนักมันจะทำให้จิตใจของคุณทรุดโทรมลง
อย่าให้การร้องไห้เป็นหนทางเดียวที่คุณจะกำจัดความทุกข์เลยนะคะ

คำว่า “ร้องไห้” บางทีฟังเป็นเรื่องหนักเหลือเกินนะคะ
ร้องไห้ไปกับความรู้สึกว่า เหนื่อย..เจ็บ..ทุกข์ ไม่ไหวแล้วจริงๆ
แต่ถ้าจะให้กล้ำกลืนฝืนไว้ในลำคอ มันคงเป็นอะไรที่ลำบากมาก

ทุกครั้งที่ร้องไห้..ถามตัวเองว่านี่ที่เรากำลังร้องไห้อยู่เพราะอะไร
ในใจก็คิดหาเหตุไปต่างๆนาๆ ทีแรกก็คิดโทษคนนู้นโทษคนนี้

แต่สุดท้ายก็จบลงด้วยการโทษตัวเอง
ถ้าใจเราไม่คิดแบบนั้น
เราก็คงไม่ทำให้ตัวเองเศร้าเสียใจได้ถึงเพียงนี้

การที่ทุ่มเททำอะไรให้ใครสักคนหนึ่ง
แล้วไปหวังว่าจะได้สิ่งดีๆ มอบกลับมา

บางทีคุณอาจจะเชื่อมากเกินไปว่า
“หากจะได้ความรัก ต้องมอบความรักก่อน”
ไม่จริงเสมอไปหรอกนะคะ

เพราะฉะนั้นการที่ทุ่มเทเพื่อใครสักคน
จงอย่าได้ทุ่มเทถึงขั้นพลีกายถวายชีพให้เขาได้
อย่าไปคิดว่าการที่ทำอย่างนั้นเขาจะทำแบบนั้นให้เราบ้าง

เราควรจะเผื่อใจไว้สักหน่อย
เผื่อว่าถ้าเขาไม่เข้าใจในสิ่งที่เราทำให้เขา
เขาก็คงไม่มีความรู้สึกดีๆ ตอบกลับมาหาเราหรอกค่ะ

อย่าให้คนอื่นมีอิทธิพลต่อจิตใจอันบอบบางของคุณมากเกินไป
ซึ่งผลเสียมันเกิดกับคุณ…ไม่ใช่เขา

รักตัวเองให้มากกว่ารักคนอื่น
เพราะหากเราไม่รู้จักรักตัวเอง เราจะให้ใครมารักละคะ..

ก็เข้าใจว่า บางทีคุณอาจจะรู้สึกว่าแคร์คนอื่นมาก
แคร์ความรู้สึกเป็นห่วงเป็นไย
แต่บางทีเขามองไม่เห็นและไม่เข้าใจคุณนะคะ

เผื่อใจไว้หน่อยเถอะค่ะ อย่าไปทุ่มเทให้มาก
คนที่เจ็บคือคุณคนเดียว

อย่าทำให้ตัวเองต้องร้องไห้
เพราะตัวคุณเองอีกเลยนะคะ

 

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ โดย flowerlove

Thank you photo by pexels, unsplash