คำพูดบางคำ ทำร้ายคนฟังได้แค่ไหน

“ถ้าคนหนึ่งตีกลอง แล้วอีกคนยิ่งเต้น คนตีเขาก็ยิ่งตี แต่ถ้าตีแล้วไม่เกิดอะไรขึ้น เขาก็จะหยุดไปเอง เพราะตีไปก็เหนื่อยเปล่า”

ถ้าจะให้ไม่แคร์เนี่ย ทำได้ยากแน่นอน
ถ้าเคยรู้สึกแย่ กับคำพูดแย่ๆ ของคนหลายคน

คำพูดของเขาทำให้เราหมดความนับถือตัวเอง
บางครั้งมันอาจจะถึงขนาดทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไป
บั่นทอนสุขภาพกาย และใจ

คนพูดทิ้งยาพิษไว้ในใจเรา แล้วก็หนีลอยนวล
คนที่แย่คือคนฟังสิ…
ฉันเลยเปลี่ยนความคิดใหม่
พยายามหาเหตุผลเพื่อเข้าใจพวกเขา

คนที่ชอบติข้อบกพร่อง
ตอกย้ำปมด้อยของคนอื่น…เพราะต้องการให้ตัวเองดูดี
คนพวกนี้มีปมด้อยในใจ…ชอบสร้างคุณค่าให้ตัวเอง
โดยการติคนอื่น…เพื่อลดคุณค่าของคนอื่น

จิตใจเขาขุ่นมัว มองไม่เห็นความดี ความสวยงาม
และสิ่งดีๆ ในตัวคนอื่น เพื่อนำมาพูดถึง

บ่อยครั้งที่เรามักเจอคำพูดแย่ๆ จากคนรอบข้าง
ถ้าไม่รู้จักดูแลจิตใจ ความรู้สึกของตัวเอง
เราจะถูกบั่นทอนลงทีละนิด….

ที่สำคัญเราจะต้องหนักแน่น อย่าหวั่นไหว
ที่เขาว่ามา..เป็นปมด้อยของเราก็จริง
แต่คนเราเลือกเกิดไม่ได้

ที่เขาติมา..เพราะเขามองหาส่วนแย่ๆ ของเราต่างหาก
ที่ดีๆ ก็มี..แต่เขาไม่พูด
ตัวเราย่อมรู้ตัวเองดีที่สุด
เชื่อในคุณค่าของตัวเอง..ไว้ใจตัวเอง

ดูแลหัวใจของเราให้ดี
เรียนรู้ที่จะคิดปฏิเสธคำพูดแย่ๆ จากคนอื่น
รู้แหล่งที่มาอย่างมีเหตุผล
แล้วจะไม่มีอะไรมาบั่นทอนหัวใจเราได้เลย…

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ โดย หนังสือ “กล้าที่จะก้าว”

Thank you photo by pexels, unsplash