ถ้ารักแล้ว ยากที่จะลืม จะทำยังไงเพื่อให้ลืมได้

เมื่อรักไม่เป็นดั่งหวัง สิ่งที่หลายคนจะทำหลังจากรักจบลงนั่นคือการพยายามลืมคนที่(เคย)รัก แต่ก็แสนจะทำได้ยากนัก 10 วิธีเหล่านี้จะช่วยคุณได้ค่ะ

1 นึกถึงเรื่องไม่ดีของเค้านึกว่าเหตุที่เราต้องลืมเขาเพราะอะไร คงไม่ใช่ส่วนดีของเขาแน่ๆ

2 ย้ำต่อจากเมื่อกี้ หลังจากนั้นให้พยายามย้ำความคิดนั้น เพื่อจะไม่ให้เกิดความ อาวรณ์เขามากไป

3 พยายามหลีกเลี่ยงการเจอเขาแบบตัวต่อตัว พยายามหลีกเลี่ยงการเจอเขาแบบตัวต่อตัว เพราะเกิดเขาเผลอมาทำดีกะเรา เราจะยิ่งเขว แต่ถ้าเขามากะแฟน จะดีมาก (แบบว่าช้ำสุดๆม้วนเดียวจบ)

4 ไม่ไปที่เคยไป หลีกเลี่ยงไปซ้ำที่เดิมๆ ที่เคยไปกะเขา

5 เปลี่ยนกิจกรรม หากิจกรรมที่ต่างจากเมื่อคบเขา เช่น แต่ก่อนเขาและเราชอบฟังเพลง ป๊อบ ให้เปลี่ยนใหม่ มาฟังเพลงร็อคแทน (เอาให้โลกแตกไปเลย)

6 อย่าว่าง อย่าทำให้ตัวเองว่าง เกาะเพื่อนๆ เข้าไว้ มันจะเป็นช่วงหนึ่งแหละ หลังจากนั้น จะสามารถอยู่คนเดียวได้ ไม่ต้องห่วง

7 ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ เช่น ลงเรียนต่อ ไปเรียนทำขนม ไปเรียนร้องเพลง ฯลฯ (มีโอกาสเจอเพื่อนๆใหม่ด้วย)

8 อย่านั่งมองท้องฟ้าตอนเย็นๆ อย่านั่งมองท้องฟ้าตอนเย็นๆ เพราะมันจะเหงามาก เคยมีคนศึกษาพบว่าบรรยากาศตอนเย็นคนอยากตiยมากที่สุด

9 อย่านั่งมองฝนตก อย่านั่งมองฝนตก เหมือนถ่ายมิวสิกวีดีโอ มันจะยิ่งอยากร้องไห้แล้วถ้าร้องไห้ไม่มีคนมาเช็ดน้ำตาหรอกเพราะคุณไม่ใช่ตัวเอกน่ะสิ

10 อย่าหาเรื่องกินจนอ้วน อย่าหาเรื่องกินจนอ้วน เพราะมันจะทำให้คุณหมดความมั่นใจไปกว่าเดิม

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ โดย womencandid

Thank you photo by pexels, unsplash